MEDIA CENTER BANJARBARU – Semangat sehat dan kebersamaan terpancar kuat dari raut wajah para lansia yang tergabung dalam Komunitas Bunda Seroja saat merayakan hari jadi ke-1 tahun, yang digelar di Kolam Renang Idaman Kota Banjarbaru, Rabu (04/02/2026).
Meski hujan mengguyur sejak dini hari di Banjarbaru, tak satu pun langkah surut, tawa, gerak senam dan energi positif justru semakin menghangatkan suasana.
Perayaan anniversary pertama ini diawali dengan senam bersama dan yoga, yang diikuti puluhan anggota dengan penuh antusias. Rintik hujan yang turun seolah menjadi sakti keteguhan semangat para lansia untuk terus aktif, sehat dan produktif di usia senja.
Kemunitas Bunda Seroja sendiri terbentuk pada 5 Februari 2025, berawal dari hanya empat anggota yang berkeinginan sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh sekalligus mempererat silaturahmi. Sejak itu, kegiatan rutin digelar setiap hari Rabu dan Jumat, meliputi olahraga yoga dan hidroterapi di kolam renang.
Aktivitas air atau hidroterapi dipilih karena dinilai aman dan efektif bagi kesehatan sendi, serta kebugaran fisik lansia. Tak hanya menyehatkan tubuh, kagiatan ini juga menjadi ruang berbagi cerita, tawa dan dukungan emosional antar anggota.
Ketua dan sekaligus pelatih Seroja, Supriah atau akrab dipanggil Oma dalam kesempatan ini menyampaikan, satu tahunnya komunitas ini dirinya berharap agar anggota selalu aktif dan solid.
“Di Anniversary pertama Komunitas Bunda Seroja alhamdulillah peminatnya mulai banyak yang bergabung dalam komunitas ini. Kegiatan yang rutin yang kami lakukan bagi para lansia yaitu olahraga yoga satu jam dan hidroterapi setengah jam,” ucapnya.
Masih kata Oma, dirinya beserta anggota berkeinginan memiliki kolam renang yang khusus lansia.
“Kami menginginkan kolam yang tidak terlalu dangkal dan tidak terlalu dalam. Jadi kami tidak berbaur dengan remaja dan anak-anak, maka dari itu kami mengharapkan memiliki kolam khusus lansia,” ujarnya.
Satu tahun berjalan, komunitas ini menunjukkan perkembangan signifikan. Jumlah peserta terus bertambah, menandakan meningkatnya kesadaran para lansia akan pentingnya gaya hidup aktif dan mandiri.
Momentum anniversary ini pun menjadi refleksi perjalanan Bunda Seroja sebagai kominitas yang bukan sekadar wadah olahraga, melainkan keluarga kedua bagi para anggotanya.
Dengan tekad menjaga kesehatan dan kebersamaan, Komunitas Bunda Seroja berharap dapat terus tumbuh, menginspirasi lebih banyak lansia untuk tetap aktif, serta membuktikan bahwa usia senjna tetap bisa dijalani dengan penuh energi, keceriaan dan kualitas hidup yang lebih baik. (Yds/MedCenBJB)
Leave a Reply